🚚 Gratis verzending NL & BE *
BODY & SHAPE STORE

BCAA's

AMI

Beoordelingen

Product average rating
  • 5 out of 5 5 stars (4)
  • 4 out of 5 4 stars& up (10)
  • 3 out of 5 3 stars& up (10)
  • 2 out of 5 2 stars& up (10)
  • 1 out of 5 1 star& up (10)

Vegan

Vegan filter
  • Ja (13)
  • Nee (4)

Lactose

Lactose filter
  • Ja (14)
  • Nee (3)

Gluten

Gluten filter
  • Ja (17)

Prijzen

Prijzen

Categorieën

Product Categorieën
  • Vitamines & Gezondheid
  • Eiwitten - Proteine
  • Eiwitblends
  • Aanbiedingen
  • Aminozuren
  • Eiwitten - Best Verkocht
  • Kruiden & Plantenextracten
  • Overige
  • Pre Workout
  • Pre Workouts - Best Verkocht
  • Voordeelpakketten
  • Collageen
  • Complexe Koolhydraten

Merken

Product Marken
  • PEScience
FILTER

Als fitness goeroe en voedingsdeskundige krijg ik vaak vragen over BCAA's. Dit zijn de afkorting voor "Branched Chain Amino Acids" en zijn essentiële aminozuren die ons lichaam niet kan produceren. Ze moeten dus worden verkregen via voeding of supplementen. BCAA's zijn populair onder sporters vanwege hun vermogen om spierherstel te bevorderen en spierafbraak te verminderen.

Product Order

Product Order
Resultaat 1 - 17 of 17 resultaten wordt getoond
Applied Nutrition BCAA Amino-Hydrate

Applied Nutrition BCAA Amino-Hydrate

(9 klantbeoordelingen)

 1,99 45,90

Quamtrax Nutrition Direct BCAA 2.1.1 - 500 gram

Quamtrax Nutrition Direct BCAA 2.1.1 - 500 gram

(1 klantbeoordeling)

 22,90

Scivation Xtend BCAAs - 432 Gram
Out of Stock

Scivation Xtend BCAAs - 432 Gram

(2 klantbeoordelingen)

 24,49

Scivation Xtend BCAAs - 1194 Gram
Out of Stock

Scivation Xtend BCAAs - 1194 Gram

(1 klantbeoordeling)

 49,49

Ghost BCAA V2
Out of Stock

Ghost BCAA V2

(1 klantbeoordeling)

 33,90

Als fitness goeroe en voedingsdeskundige krijg ik vaak vragen over BCAA's. Dit zijn de afkorting voor "Branched Chain Amino Acids" en zijn essentiële aminozuren die ons lichaam niet kan produceren. Ze moeten dus worden verkregen via voeding of supplementen. BCAA's zijn populair onder sporters vanwege hun vermogen om spierherstel te bevorderen en spierafbraak te verminderen.

Maar is BCAA goed voor je? Het antwoord is ja, maar het hangt af van je doelen. Als je op zoek bent naar spiergroei en herstel na een zware training, dan kunnen BCAA's je helpen. Maar als je voornamelijk op zoek bent naar gewichtsverlies, dan zijn er andere supplementen die meer geschikt zijn.

Er zijn enkele voor- en nadelen van BCAA-supplementen. Voordelen zijn onder meer spierherstel, verminderde spierafbraak en verminderde spierpijn na het sporten. Nadelen zijn onder meer de kosten en het feit dat het geen magische oplossing is voor spiergroei en herstel. Je moet nog steeds een uitgebalanceerd dieet volgen en regelmatig sporten.

BCAA's zijn te vinden in eiwitrijk voedsel zoals kip, eieren en vis. Ze zijn ook verkrijgbaar in supplementvorm, meestal in de vorm van poeder of capsules. Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen geen vervanging zijn voor een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging.

Een andere veelgestelde vraag is of creatine beter is dan BCAA. Het antwoord is dat het afhangt van je doelen. Creatine is nuttig voor het vergroten van de spierkracht en het verbeteren van de algehele fysieke prestaties, terwijl BCAA's vooral gericht zijn op spierherstel en verminderde spierafbraak.

Tot slot, is BCAA goed voor afvallen? Het antwoord is ja en nee. BCAA's kunnen helpen bij spierherstel en spierbehoud tijdens gewichtsverlies, maar het is niet de beste optie als het enige doel is om af te vallen. Een uitgebalanceerd dieet met voldoende eiwitten en regelmatige lichaamsbeweging is nog steeds de sleutel tot gewichtsverlies.

Als je op zoek bent naar een supplement om je training te ondersteunen en spierherstel te bevorderen, dan zijn BCAA's een goede optie. Maar vergeet niet dat supplementen geen magische oplossing zijn en dat een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging de basis blijven voor een gezonde levensstijl.

cart
De waardering van www.bodyenshapestore.nl/ bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.4/10 gebaseerd op 860 reviews.
Laat je gegevens achter zodat we je kunnen e-mailen als dit product weer op voorraad is! We zullen je informeren wanneer het product er weer is. Vul een geldig e-mail adres in zodat we je kunnen bereiken!
0