Karnitin

L-karnitin – poveča vašo energijo in izgorevanje maščob

Kot fitnes guru in nutricionist bi vas rad seznanil s koristmi L-karnitina, aminokisline, ki lahko poveča vašo energijo in izgorevanje maščob. V tem povzetku boste spoznali najpomembnejše vidike L-karnitina, od informacij do prepričanja.
Kaj je L-karnitin?
L-karnitin je aminokislina, ki se naravno proizvaja v telesu in igra pomembno vlogo pri proizvodnji energije. Pomaga prenašati maščobne kisline v mitohondrije, kjer se pretvorijo v energijo.